Pedir ayuda es un acto de valentía
A menudo nos enfrentamos a situaciones o problemas que no podemos controlar.
Si no conseguimos adaptarnos, la ayuda de un profesional es clave para poder superarlos o aprender a vivir con ellos de la mejor manera posible.
Terapias ofrecidas en Montecarmelo Psicología
A menudo nos enfrentamos a muchas dificultades que provienen de situaciones que no podemos controlar o de problemas que hemos tenido en etapas anteriores y que no han sido resueltos.
Buscar ayuda y enfrentar estas dificultades con la ayuda de un profesional es clave para poder superarlas o aprender a vivir con ellas de la mejor manera posible.
Gestión de Ansiedad y Estrés
Enfrenta la ansiedad y el estrés con el apoyo profesional de nuestro equipo de psicólogos. Exploramos contigo las causas subyacentes, proporcionamos herramientas prácticas para la gestión diaria y trabajamos en estrategias personalizadas para construir una mentalidad más tranquila y resiliente. Descubre cómo podemos ayudarte a recuperar el equilibrio emocional y vivir con mayor calma y confianza.
Apoyo Psicológico para Adolescentes
Nuestro equipo de psicólogos ofrece un espacio seguro y confidencial para los adolescentes. Abordamos juntos los desafíos únicos que enfrentan en esta etapa crucial, brindando orientación para la gestión del estrés, la toma de decisiones y el desarrollo de habilidades emocionales. Descubre cómo podemos ser tu apoyo durante este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
Ataques de pánico
Aborda los ataques de pánico con el respaldo profesional de nuestros psicólogos. Entenderemos juntos los desencadenantes, aprenderemos técnicas efectivas de manejo del estrés y desarrollaremos estrategias para prevenir y superar los ataques de pánico. Descubre un camino hacia la calma y recupera el control de tu bienestar emocional.
Superación de Fobias
Supera tus fobias con el acompañamiento de nuestro equipo de psicólogos. Trabajamos juntos para comprender las raíces de tus miedos, desarrollar estrategias de afrontamiento y desafiar gradualmente las limitaciones impuestas por las fobias. Descubre cómo podemos ayudarte a liberarte de las ataduras del miedo y recuperar tu libertad emocional.
Bajo estado de ánimo
Explora las raíces de tu bajo estado de ánimo con la ayuda de nuestros profesionales en psicología. Comprende las causas, identifica patrones y trabaja hacia una perspectiva más positiva y saludable. Descubre cómo nuestro enfoque especializado puede guiarte hacia una mejor salud emocional y bienestar.
TDAH
Comprende y gestiona el TDAH con el apoyo experto de nuestro equipo de psicólogos especializados. Exploraremos estrategias personalizadas para mejorar la concentración, controlar impulsos y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos diarios. Descubre cómo podemos trabajar juntos para optimizar el rendimiento académico y mejorar la calidad de vida
Algunos de los problemas o dificultades que más habitualmente tratamos en las diferentes etapas de la vida:
ADULTOS
- Depresión, ansiedad o estrés
- TOC (Trastorno obsesivo compulsivo)
- Problemas de pareja
- Trastornos del sueño
- Duelo
- Trastornos de personalidad
- Miedos, fobias y ataques de pánico
- …
INFANCIA Y ADOLESCENCIA
- TDAH
- Problemas de conducta (límites, agresividad y control de la ira…)
- Cambios en la dinámica familiar
- Dicultades sociales y de adaptación
- Adicción a nuevas tecnologias
- Ansiedad y depresión
- …
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TARIFAS (2023)
Sesión Psicología
- 55 minutos de duración.
- Presencial u online.
Bono 5
- 5 sesiones de 55 minutos.
- Presencial y online.
- Se puede compartir con otras personas.
